Boek van de maand: Burn-out van Luc Swinnen, davidsfonds, 2012.

november 2, 2012

Boek van de maand: www.stressmanagement.be

Er wordt wordt iedere maand een boek van de maand  gepresenteerd op de uitgebreide site www.burnin.be. deze site bundelt een massa informatie over met stress en/of burn-out en is een echte aanrader. 

01-11-2012 – Burn-out, vol tips om plezier te beleven aan je werk

01-11-2012 – Burn-out, vol tips om plezier te beleven aan je werk

Ongeveer 9% van de Belgische werkzame beroepsbevolking heeft last van burn-out klachten. Vooral mensen met kenniswerk hebben er last van. En dat al vanaf 35 jaar. Vaak voel je de bui al lang vooraf hangen. Je voelt je leeg en uitgeput – ook emotioneel – na een werkdag en ’s morgens ben je al moe bij de confrontatie met het werk. Veel mensen met een dreigende burn-out hebben ook een erg negatieve kijk op de wereld. En dan is er nog de bore-out: je dood vervelen door altijd maar hetzelfde werk te herhalen. Samengeteld krijgt zowat 15% van de kenniswerkers met deze erge vormen van uitputting te maken.

Auteur:
Luc Swinnen is arts, epidemioloog, verzekeringsgeneesheer en statisticus. Hij is sinds een 15 tal jaar actief als bedrijfsconsulent en kan een indrukwekkende lijst voorleggen van bedrijven waar hij als consulent is opgetreden. Hij schreef verschillende boeken en artikels. Hij is een veelgevraagde spreker op internationale congressen en is regelmatig te zien op TV of in de pers.

Online bestellen, klik hier!

Advertenties